Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări din februarie, 2013
Intalnim destul de des asocierea intre schimbare (ma refer la o schimbare la nivelul obiceiurilor, infatisarii, carierei, relatiilor, pe scurt la nivelul intregii fiinte) cu nasterea. Chiar ieri ii spuneam unui prieten ca procesul prin care trec acum este precum o nastere… De fapt, imi si imaginez cum pe parcursul vietii, la fiecare cativa ani (intrucat suntem unici, presupun ca depinde de la caz la caz, poate unele persoane nu trec prin mai multe nasteri) trecem prin acest proces; o a doua, treia… zecea nastere… De fapt, de fiecare data cand ne cunoastem mai bine si ajungem sa ne schimbam (descoperim) identitatea avem tendinta sa spunem ca suntem o alta persoana (feedback care poate sa vina si din exterior de la persoane care ne-au vazut evolutia; “ Vai draga, dar ce te-ai schimbat!”).
Iubesc metafora “nasterii”, imi place ideea de travaliu – o gasesc foarte expresiva (o simt chiar pe pielea mea, m-am blocat putin la iesire dar sunt sigura ca o sa ies cu bine J) si astept cu interes …
“If it scares you, it might be a good thing to try.”_Seth Godin

Stress management

"The Best Strategy for Reducing StressImagine you're sailing in the Bahamas, sipping a cold drink and listening to the water lapping the sides of the boat.
Relaxing, right? Not for my friend Rob.*Rob is not usually stressed-out. For many people, Rob's daily work would be hair-pulling stressful — he's a real estate developer who routinely deals with a multitude of nagging problems related to renters, banks, lawsuits, property management, and rapidly changing valuations. But Rob routinely handles it all with steadiness and perspective.So why was he stressed that blissful day on his boat? The same reason most of us get stressed: frustrated expectations. Rob had an important call to make and his cell phone wasn't working. He was experiencing the gap between what he expected to happen and what was actually happening.
That's the underlying cause of stress and it's afflicting us more these days than ever because our expectations keep rising, thanks in pa…
Astazi este o zi cu adevarat speciala. Ninge ca in decembrie si imi da senzatia ca ma pregatesc pentru Craciun…: )) Noroc ca am un buchet de lalele pe pervaz si imi amintesc astfel ca de fapt astept primavara : ) Poate este de la vreme sau de la viata in general dar astazi am chef sa vorbesc despre dragoste!!! Nu oricum ci citand un specialist cu care mi-am inceput ziua, un greu, the one and only: Jacques Salome: “Sursa dragostei, in ceea ce ii va da energie si deci o miscare pentru a iesi din mine si a merge la celalalt, mi se pare a fi dragostea de sine.Dragostea de sine este, mi se pare, cea care permite, care autorizeaza darul de a iubi. Si deci de a oferi altuia nu numai acest sentiment (care va fi acceptat sau nu, care se va alatura propriilor sentimente sau nu), dar, de asemenea, sa ii propui totalitatea persoanei tale, a corpului tau, a gandurilor, a viselor si a proiectelor tale. Dar, a da in dragoste – aceasta ofranda gratuita – nu este posibil bineinteles, decat daca propri…
Intr-un proces de schimbare exista multe momente dificile.... Oooo foarte multe :))
...Iti vine uneori sa dai timpul inapoi...Ce caut eu aici??!!!
....Iti doresti sa fi ramas in zona ta calduta si cunoscuta si iti vine sa fugi din acest loc nou, atat de deschis si de plin de oportunitati si care totusi te face sa te simti ratacit...
...Incepi incet, incet sa apreciezi lucrurile simple: comunicarea, de pilda! Iti vine sa te urci pe pereti cand stii ca ai atatea de zis si de povestit si pur si simplu nu ai toate cuvintele la tine si nu te poti exprima!
...Uneori parca simti ca ti-ai ratacit propria identitate... Ce eram si ce fac acum?! Cine sunt?
...Crezi ca orice ar fi mai bine decat sa vezi ca lucrurile nu se incheaga atat de repede pe cat iti doresti; uiti ca ai construit intr-un loc in zeci de ani lucruri si relatii si ca este foarte posibil sa iti ia la fel de mult timp sa legi din nou relatii cu oameni, sa te atasezi de locuri si sa iti stabilesti un nou parcurs profesional...

DAR tot …
Lose Your Job, Find Yourself! - "Dream big - Call it a "blue sky" moment: Make a list of everywhere you'd want to work. Regardless of pre-requisites, catalog the gigs that would "make your heart sing"___http://www.fastcompany.com/3005920/3-steps-getting-awesome-getting-cannedMi-a atras atentia si pentru ca eu insami sunt intr-o reorientare profesionala la cateva sute de grade :)) dar am constatat ca este mai potrivita o insiruire de incercari si alegeri decat blocajul intr-un loc/post.
Am dat la momentul potrivit peste un pasaj dintr-o carte scrisa de Jacques Salome; acesta povesteste momentul in care i-a fost propus sa fie modelul unui sculptor… Pentru mine acest fragment a fost medicamentul potrivit : )
_“Lucrarea a inceput cu catevamingi de pamant, lipite pe un schelet de fiare si de plasa, si in cateva minute un fel de totem arhaic a aparut pe un soclu pe care il invartea foarte des. Masa la inceput informa si totusi foarte densa, care a inceput foarte repede sa capteze lumina si sa devina din ce in ce mai prezenta. Dupa cateva ore am vazut aparand din pamantul acela o serie lunga de stramosi barbari, inca nu prea bine modelati, dar deja vii care imi semanau intr-un mod bizar. Acolo recunosteam ochiul meu stang, aici maxilarul, mai incolo pleoapa sau fruntea. Ne tragem din sarantoci si din regi, din parinti si din muncitori, imi spunea el cu fata aproape de argila pe care o modela cu degetele sale agile, ei sunt toti aici in noi. (…) Si uneori ei se trezesc si se…
Este interesant acest inceput de saptamana, usor incert...cel putin la ora asta, 9.03. Pe cer nu sunt nori insa nici soare nu este. Stiti genul acela de zi nici rea, nici buna, dar va incapatanati sa faceti din ea o zi memorabila? :)) 
Eu am facut acest pact cu mine acum ceva vreme, sa fac din fiecare zi una memorabila, chiar daca nu castig la loto, inventez un medicament sau nu am intalnire cu Ryan Gosling:). Ei bine, daca nu-mi ofera ea inca ceva memorabil, caut eu in ea !!!
Un citat motivational, potrivit pentru un inceput de saptamana vine de la prietenul nostru Einstein. Cred ca este o zi numa buna sa ne schimbam modul in care vedem viata si lumea :)
“A human being is a part of the whole called by us universe, a part limited in time and space. He experiences himself, his thoughts and feeling as something separated from the rest, a kind of optical delusion of his consciousness. This delusion is a kind of prison for us, restricting us to our personal desires and to affection for…
De ce este important sa ne cunoastem inainte de toate pe noi insine mai bine? Cred ca putem sa strangem impreuna foarte multe raspunsuri pro sa ne cunoastem. Pentru majoritatea este foarte interesant si surprinzator rezultatul. "Cum... nu eram eu cea care vroia sa se casatoreasca? Cum... nu era bine sa fiu competitiva, nu-mi doream sa castig? Cum... nu ma hraneam din X reusite?!"
Inclusiv eu am fost surprinsa sa vad in timp schimbarea intre ce am fost si cum sunt acum - schimbare sau de fapt descoperire a adevaratei eu (prefer sa zic cea de acum, astazi, ora x... intrucat suntem intr-o continua schimbare :)))...?

Si calatoria continua si inca sap! Imi imaginez cum cojesc strat cu strat si mai aflu cate ceva despre mine, ajung la o zona mai profunda, poate mai vulnerabila... ajung la anumite lucruri pe care le-am ascuns de mine... Nu te plictisesti niciodata:)) Si probabil nici nu terminam vreodata. Din copilarie incoace tot strangem material :))

Imi place foarte mult termenul …